5 Técnicas para Elevar Tu Frecuencia Vibratoria y Mejorar tu Bienestar

Tu frecuencia vibratoria trata de la forma en que proyectas tu energía hacia el mundo que te rodea, es tu firma energética con la cual te haces reconocer a nivel universal, esta frecuencia vibratoria se deriva o es influenciada por:

Pensamientos.
Emociones.
Salud.
Improntas Energéticas de tu Linaje Ancestral.
Entidades Parasitarias.
Traumas.
Creencias.
Otros.

La interacción de todo lo anterior provocara que vibres en una frecuencia determinada, cabe destacar que mientras más elevada dicha frecuencia, mejor te sentirás en todos y cada uno de los aspectos de tu vida y por supuesto atraerás más cosas de alta vibración a tu realidad.

Las frecuencias vibratorias de baja calidad solo te llevaran al agotamiento, estrés y negatividad entre muchas otras cosas que para nada te harán llevar una vida gentil y fluida.

Debido a todo lo anterior en este artículo escribiremos sobre 5 Técnicas para Elevar Tu Frecuencia Vibratoria y Mejorar tu Bienestar, claro está que también te vamos a sugerir alguno de nuestros servicios.

Es lógico, si el carro se avería, vas al mecánico, se daña un diente, te acercas al odontólogo y si presentas alguna situación a nivel energético espiritual o llevas una vida poco gentil y armónica, queda claro que requieres los servicios de un especialista energético espiritual y para ello estamos nosotros.

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Dicho esto, comenzamos con las Técnicas Para Mejorar la Vibración:

1 Técnica – Meditación.

Reiterativamente hemos abordado el tema en este blog de lo poderosa que es la meditación, el impacto en la frecuencia vibratoria es total, hemos hecho un sinfín de mediciones a través de radiestesia con varillas y con el uso del péndulo en donde hemos notado como se eleva la frecuencia vibratoria luego de haber meditado.

Meditar de manera cotidiana te ayudara a desconectarte de tus pensamientos, sobre todo aquellos no tan positivos, esto junto con el trabajo de respiración te ayudara a estar más calmada, liberando muchas de las tensiones que te absorben y atrayendo de alguna manera un estado de paz más continuo.

Formas de meditar hay muchas, por acá te dejamos todo un artículo sobre ello, allí te explicamos a profundidad sobre este tema.

10 Técnicas de Meditación para Principiantes que Transformaran Tu Vida

Lo importante es que tomes la decisión y dediques un espacio de 15 o 20 minutos al día para su práctica.

Ademas te dejamos una meditación de nuestro canal de YouTube.

2 Técnica – Alimentación Consciente / Alimentación de Alta Vibración.

Esto de la alimentación es todo un tema y más aún en estos tiempos en los cuales mucho de los alimentos tradicionales con los que fueron criados nuestros padres y nosotros, resultan dañinos.

Esto nos ha llevado a meditar sobre el caso y ¿cuál ha sido la información al respecto?, que estos alimentos que forman parte histórica de la dieta humana, han perdido su calidad y adicionalmente han sido corrompidos por el uso de sustancias toxicas.

Alimentarte de forma consciente implica que en la medida de lo posible comas alimentos de alta vibración, ya que esto ayudara indudablemente en tu energía personal. Alimentos como frutas y verduras se desarrollan principalmente por procesos en donde está involucrado el Sol y los fotones de energía que emanan de él, siendo también importante la calidad del suelo y los nutrientes que provienen de ella.

Como escribimos anteriormente para nadie es un secreto los cambios suscitados en todos los procesos de cultivo, esto no solo afecta los mismos, también incluye la crianza de animales para consumo humano.

Ten en cuenta que mientras más directo sea la afectación de las energías universales, mejor será ese alimento.

Beber agua de calidad, pura y activa resulta altamente beneficiosa adicionalmente la cantidad y la forma en la cual la bebamos también juegan un factor importante.

En lo posible es importante evitar alimentos procesados y elegir productos naturales ya que esto ayudara con el equilibrio del organismo, el caso de las carnes es otro tema y está relacionado con el nivel de consciencia, hemos realizado mediciones de algunos alimentos y hemos encontrado muy baja energía en los mismos.

Algo sumamente importante que acotar es el agradecimiento (acá te explicamos un poco más sobre el tema), si al momento de comer agradeces de forma genuina, y no solo hablada por eso que estas presto a comer, los alimentos elevaran su frecuencia vibratoria.

Optar por una alimentación consciente será una forma simple y eficaz de mantener tu energía vibratoria alta y estable.

3 Técnica – Practica la Gratitud para el Bienestar.

Como mencionamos anteriormente en la práctica de la alimentación consciente, realmente la gratitud es una herramienta fantástica para elevar la frecuencia vibratoria y mejorar tu bienestar.

Su práctica es muy sencilla, hacerla parte de nuestro día a día mediante sentirla de manera genuina en varias de tus actividades o simplemente llevando un diario de agradecimiento (cosa que te sugerimos encarecidamente que hagas y que te explicamos por aquí un poco mejor).

El ser agradecida te conectara con estados más elevados de Ser, relacionados con asuntos positivos como la abundancia en el amplio espectro de la palabra. Cuando das gracias por lo que ya tienes, estarás activando una vibración más positiva, mejorando de alguna manera tu bienestar general y aperturando las puertas para recibir más experiencias relacionadas con esa vibración de agradecimiento.

Dicho de otra manera, muchas más cosas que AGRADECER.

4 Técnica – Conexión con la Naturaleza / Bienestar Energético.

Somos seres orgánicos, poseemos un cuerpo físico compuesto de carbono, por paradójico que parezca y a pesar de estar en la cúspide de todas las especies terrestres, somos los únicos que de alguna forma nos hemos alejado de nuestro origen material.

Todas las demás especies (excepto quizás algunos animales de compañía que se han humanizado por sus criadores), tienen esa relación y reconocen sus beneficios.

La Madre Tierra es una fuente inagotable de energía positiva, ella produce una enorme cantidad de iones negativos los cuales te benefician de manera extrema, cuando vas a la naturaleza en cualquiera de sus presentaciones y caminas descalza te llenas de vitalidad y drenas energías en desarmonía.

Respirar aire fresco, o simplemente estar rodeada de plantas y árboles puede ayudarte en el equilibrio de tu energía, recargándote y elevando tu frecuencia vibratoria y mejorar tu bienestar.

Se han realizado estudios de todo esto y se originó una práctica conocida como grounding o earthing en la cual se camina descalzo en la naturaleza y se abrazan árboles, nosotros lo llamamos: Estado Consciente en la Naturaleza.

Sin lugar a dudas el pasar tiempo en la naturaleza de manera consciente te ayudara con el estrés, mejorando tu salud física, mental y emocional, fortaleciendo adicionalmente tu sensación de pertenencia con el mundo que te rodea.

5 Técnica – Música de Alta Vibración.

La música está compuesta de ondas sonoras, estas ondas causan un impacto enorme en tu sistema energético, debido a que somos vibración, la música es tan maravillosa que puede ser percibida por personas con problemas de audición. ¿Recuerdas a nuestro amigo Beethoven?

Hace poco tuvimos un evento de Geometría Sagrada en el cual tuvimos el privilegio de ser acompañados por un músico talentoso internacional, el cual nos explicó y mostro como cambiando simplemente un acorde, la música era capaz de hacernos transitar por diferentes emociones.

Si tenemos un campo energético que está compuesto de diferentes frecuencias vibratorias y la música está compuesta por ondas de sonido musicales, es lógico entender su impacto en nosotros y comprender como algunas ondas de música nos son beneficiosas mientras otras no.

La música de alta vibración (432 Hz) como los solffegio, también la música barroca y los cantos gregorianos entre otros, te ayudan a elevar tu frecuencia vibratoria y mejorar tu bienestar.

Con ello no quiero decir que no puedes escuchar cualquier otro tipo de música según el lugar y momento determinado, solo entender que es importante que adquieras el habito de escuchar música que contribuya a mejorar tus niveles de frecuencia y bienestar.

Si presentas algún indicio de Ansiedad, Depresión, Estrés o cosa parecida (lo cual es bastante común en estos tiempos) y no tienes la confianza o disponibilidad para uno de nuestros servicios, te ofrecemos nuestros libro electrónico: EL PODER DE LA MEDITACIÓN PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD por tan solo $9 usd, el mismo viene con dos e-books adicionales de regalo, ellos te ayudaran a dejar atrás cualquiera de estas situaciones, observando las mismas desde una perspectiva diferente.

Conclusión.

El mantener tu frecuencia vibratoria alta va más allá de cómo te sientas, la misma presenta implicaciones de la manera en cómo te relacionas con el mundo que te rodea y de la posibilidad real de atraer experiencias más amables y gentiles a tu realidad.

En MI Equilibrio Energético nos empeñamos en apoyarte a elevar tu frecuencia vibratoria y mejorar tu bienestar, mediante nuestras terapias de equilibrio energético, talleres, formaciones y mentorías.

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